Vous êtes un athlète, un sportif de haut niveau ou tout simplement un sportif amateur ? Alors, découvrez les bienfaits du massage sportif !
Avant votre séance ou votre compétition de sport pour la préparation de vos muscles, et/ou après pour la récupération, le massage sportif permet de :
La séance débute toujours par un entretien afin de déterminer votre besoin. Place ensuite à une série d'étirements passifs, pour finir par un massage ciblé et adapté.